Aplicações Clínicas de Mindfulness

 

 

Este projeto de extensão envolve a realização de grupo de estudos online intitulado Aplicações Terapêuticas de Mindfulness, voltado à formação crítica e interdisciplinar de estudantes e profissionais da saúde sobre o uso clínico de mindfulness na saúde mental. Com base em evidências científicas atualizadas, o projeto visa discutir a eficácia, os mecanismos, as indicações e os limites de mindfulness enquanto tratamento coadjuvante de sintomas e/ou transtornos como ansiedade, depressão, estresse pós-traumático, insônia, dor crônica, entre outros. Os encontros ocorrem quinzenalmente e são conduzidos pela profa. Carolina B. Menezes, da UFSC, e pela profa. Samara Caribé de Aragão, da UFRB. Cada sessão aborda uma condição clínica específica, com leitura prévia de artigos e capítulos de livros, e discussão orientada por perguntas norteadoras. O grupo também contempla o estudo da aplicação de mindfulness na psicoterapia, nas práticas profissionais do SUS e no autocuidado de terapeutas. Com foco na articulação entre ensino, pesquisa e extensão, o projeto busca fortalecer o vínculo entre universidades públicas, serviços de saúde e a comunidade, democratizando o acesso ao conhecimento científico e promovendo práticas clínicas mais integradas, éticas e baseadas em evidências. O grupo é aberto a estudantes, profissionais e participantes externos à universidade, incentivando o diálogo entre saberes acadêmicos e experiências de vida, sendo necessário inscrição prévia e comprometimento para participar no decorrer do semestre. A cada semestre novos grupos são formados.

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Programação do semestre 2025.02​​

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Encontro 01

Data: 26/08/2025

Tema: Introdução ao Mindfulness e suas aplicações clínicas

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Leitura obrigatória: Germer, C. K., Siegel, R. D., & Fulton, P. R. (Eds.). (2013). Mindfulness and psychotherapy (2nd ed.). Guilford Press. Cap. 01. Mindfulness: o que é? Qual é a sua importância?

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Leitura complementar: Creswell, J. D. (2017). Mindfulness interventions. Annual Review of Psychology, 68, 491–516. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-042716-051139

 

Encontro 02

Data: 09/09/2025

Tema: Mindfulness no tratamento dos transtornos de ansiedade (TAG, Pânico)

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Leitura obrigatória: Germer, C. K., Siegel, R. D., & Fulton, P. R. (Eds.). (2013). Mindfulness and psychotherapy (2nd ed.). Guilford Press. Cap. 09. Ansiedade: aceitar o que vem e fazer o que importa.
 

Leitura complementar: Hoge, E. A., Bui, E., Mete, M., Dutton, M. A., Baker, A. W., & Simon, N. M. (2023). Mindfulness-Based Stress Reduction vs Escitalopram for the Treatment of Adults With Anxiety Disorders: A Randomized Clinical Trial. JAMA psychiatry, 80(1), 13–21. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2022

 

Encontro 03

Data: 23/09/2025

Tema: Mindfulness no Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

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Leitura obrigatória: Germer, C. K., Siegel, R. D., & Fulton, P. R. (Eds.). (2013). Mindfulness and psychotherapy (2nd ed.). Guilford Press. Cap. 11. Mindfulness, insight e terapia do trauma.
 

Leitura complementar: Jovanovic, B., & Garfin, D. R. (2024). Can mindfulness-based interventions reduce PTSD symptoms? An umbrella review. Journal of Anxiety Disorders, 104, Article 102859. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2024.102859

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Encontro 04

Data: 07/10/2025

Tema: Mindfulness na depressão e prevenção de recaídas

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Leitura obrigatória: Germer, C. K., Siegel, R. D., & Fulton, P. R. (Eds.). (2013).Mindfulness and psychotherapy (2nd ed.). Guilford Press. Cap. 08. Depressão: encontrar um caminho de entrada, encontrar um caminho de saída.
 

Leitura complementar: Kuyken, W., Warren, F., Taylor, R. S., Whalley, B., Crane, C., Bondolfi, G., ... & Segal, Z. V. (2016). Efficacy of mindfulness-based cognitive therapy in prevention of depressive relapse: An individual patient data meta-analysis from randomized trials. JAMA Psychiatry, 73(6), 565–574. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2016.0076

 

 

Encontro 05

Data: 21/10/2025

Tema: Mindfulness para insônia e distúrbios do sono

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Leitura obrigatória: Ong, J. C., & Moore, C. (2020). What do we really know about mindfulness and sleep health?. Current opinion in psychology, 34, 18–22. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2019.08.020

 

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Encontro 06

Data: 04/11/2025

Tema: Mindfulness na psicoterapia: integração clínica

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Leitura obrigatória: Germer, C. K., Siegel, R. D., & Fulton, P. R. (Eds.). (2013).Mindfulness and psychotherapy (2nd ed.). Guilford Press. Cap. 07: Ensinar mindfulness em terapia. 

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Encontro 07

Data:18/11/2025

Tema: Mindfulness para profissionais: presença terapêutica e autocuidado

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Leitura obrigatória: Germer, C. K., Siegel, R. D., & Fulton, P. R. (Eds.). (2013).Mindfulness and psychotherapy (2nd ed.). Guilford Press. Cap. 03: Mindfulness como treinamento clínico.

 

Encontro 08

Data: 02/12/2025

Tema: Mindfulness no SUS: experiências em CAPS e UBS

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Leitura obrigatória: Demarzo, M. M., Cebolla, A., & Garcia-Campayo, J. (2015). The implementation of mindfulness in healthcare systems: a theoretical analysis. General hospital psychiatry, 37(2), 166–171. https://doi.org/10.1016/j.genhosppsych.2014.11.013

Referências sujeitas a alterações.

Maiores informações: menezescarolina@hotmail.com ou @carolbmenezespsi